Všechny články

Správná výživa pro hubnutí by měla být plná a rozmanitá. Jak jíst právo zhubnout?

Ducanova strava je jednou z nejpopulárnějších a nejúčinnějších stravy po celém světě. Hlavním principem stravy je používání výhradně proteinových potravin.

Strategie výživy a školení pro rychlé hubnutí - které výrobky je třeba opustit a jaká cvičení pro snížení tělesné hmotnosti funguje nejlépe?